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他们彼此深信，是瞬间迸发的热情让他们相遇。这样的确定是美丽的，但变幻无常更为美丽 |
人是有情感的，生活中我们需要与他人建立情感联系与交流，需要有亲人和朋友。我们很难想象一个生活幸福的人会缺少朋友，也很难想象一个缺少人际情感交流的社会是和谐而美好的。
人际关系是人与人之间一种最基本的关系。每个人都希望能尽善尽美地处理好各种人际关系，都渴望和周围人的相处是和谐融洽的，希望获得他人的信任、理解和友谊。然而，良好的人际关系取决于交往的双方，一个人不仅要接受他人，也需要被他人接受。
一个人怎样才能讨人喜欢、受人信赖呢？人格魅力至关重要。
一个人的人格魅力主要体现在他良好的个性品质上。 1969年，美国心理学家安德森绘制了一张表，列出550个描写人的形容词。他让大学生们指出他们最喜欢的品质和最不喜欢的品质。研究结果表明，在人际关系中，最受欢迎的10项人格特质依次是：诚恳、诚实、了解、忠心、可信、可依赖、聪明、关心、体谅、热忱。而最不受欢迎的10项人格特质依次是：欺诈、古怪、恶意、残忍、不诚实、不真实、做作、不可信赖、冷漠、贪得无厌。
日本的林山贞雄和上田敏见等也分别以大学生和中、小学生为研究对象，研究了“你最喜欢什么样的同学”、“你最讨厌什么样的同学”等问题，得出了如下的结论：讨人喜欢的孩子其性格“积极、主动、合群、关心别人”；“不内向而略微有点外向，不孤僻而比较开放，充满活力”。与此相反，惹人生厌的孩子其性格则是“畏缩不前、孤僻、消极、随大流、缺乏精力，以自我为中心，根本不为他人着想”；或者“爱出风头，好攻击别人，缺乏自制力”。
由此看来，我们应该认真地反省自己，看看自己的个性品质中，哪些是讨人喜欢的，哪些是惹人讨厌的，积极培养自己良好的个性心理品质。
一、增强自我适应性，稳定自我情绪。
1、根据环境变化主动调节自己的心理与行为，随遇而安，不苛求他人，不怨天尤人。情绪稳定、协调；有独立性、主动性、富于想象力与创造性，积极表明自己的观点。
2、遭遇失败不悲观失望，以之为新的起点加倍努力进取。
3、不推卸责任，勇于承担责任。
二、增强对人的适应性，富于同情心。
1、主动协调与别人的关系，以礼待人，宽宏大量，富有同情心。
2、培养幽默感，具有幽默感的人心平气和，容易得到周围人的好感。
三、站在他人立场看问题。
1、扮演他人角色，提出对问题的看法。
2、回归自我，提出自己的看法。
3、比较人我的异同，求同存异。
4、尊重不同意见，吸纳好的意见。 |
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